早餐后前往具有藏族文化特色的藏族村寨（參觀時間約180分鐘），體驗藏源文化，觀看了解藏族民俗民風和傳統古老手工藝術，村寨主要分為AB館經營玉石，銀器，特產，導游會根據情況安排，游客根據自身情況自愿購買）。后前往餐廳享用中餐，午餐品嘗當地特色【高原三寶宴】午餐后前往【疊溪海子】，疊溪海子是地震堰塞湖。疊溪海子邊的疊溪古鎮，是古代軍事重鎮，扼守川西平原通松潘旱地及青海、甘肅的交通要塞，歷代為重兵把守。漢元點六年（元前111年）設蠶陵縣，疊溪古鎮又稱為蠶陵重鎮。1933年8月25日，疊溪發生7.5級地震，古疊溪陷于水下，這就是歷史上著名的“中國疊溪大地震“。
隨后乘車前往指定地點享用中餐：
【高原三寶宴】一寶：手抓牦牛肉；二寶：清蒸岷江魚；三寶：蟲草花貝母雞湯。其它菜品：紅燜牦牛肉、蒜苔炒臘肉、紅燜土豆小仔鴨、什錦三鮮、梅菜扣肉窩窩頭、炒樟茶鴨、西紅柿炒蛋、酸菜面塊、清炒時蔬湯：蟲草花貝母雞湯小吃：蘑菇包
（部份菜品隨季節而改變）、
后前乘車返回成都，打卡網紅成都。
【成都網紅打卡自由行指引】
【自由行攻略-景點篇】
成都交通比較方便，景點到景點之間不遠，打車起步價9元，一般10-20元就能到一個地方：
寬窄巷子：寬巷子集中20多家特色院落，多數都留下保存完好的舊時門臉，充滿懷舊氣息，是街區人氣最旺的地方。在這里再現了成都休閑生活樣本。品蓋碗茶，吃正宗川菜，體驗老成都的風土人情。窄巷子既有清末民初的建筑，也有早期西式洋樓，精致和格調是這里的代名詞，最能體現寬窄美學的地方。窄巷子以西餐、咖啡、會所、主題文化商業等為主，形成了以西式飲食文化、藝術休閑、健康生活為主的成都休閑生活品味區。井巷子則是典型的民俗成都縮影。除了引人入勝的磚文化墻，也把老成都的市井生活狀態還原在了這里。井巷子匯聚了成都特色小吃、民俗玩意兒，展現著地道老成都生活的獨有味道。寬窄，有最成都的界面，最成都的節奏，最成都的滋味。
太古里：太古里以現代創新的手法演繹傳統建筑風格，縱橫交織的里巷、低層建筑群、開闊的廣場空間與富有人文氣息的藝術品、重煥新生的保留院落和建筑交相輝映，兼具經典與充滿創意的設計，無處不洋溢著人文韻味與現代氣息。三條精彩紛呈的購物街貫通東西兩個聚集人潮的廣場，國際大都會的時尚脈動帶來暢“快”淋漓的逛“街”享受。圍繞大慈寺的慢生活里巷，紅墻、竹屏、街景，跨越千載歷史，沉淀獨特人文藝術，融匯各國美饌珍饈，為自在雅致的成都人提供前所未有的全新體驗。眾多國際化的時尚零售、餐飲、文化品牌, 帶來「快?！古c「慢活」雙重生活體驗。
玉林路小酒館：玉林南路酒吧一條街，從上世紀80年代至今也有近40個年頭了，至今仍是酒吧愛好者的理想去處之一。小酒館是成都一家以原創音樂聞名的酒吧，成立于1997年初。趙雷曾經待過的、歌里唱著的，就是“玉林西路的這家小酒館”啦！自從《成都》火了之后，很多外地游客就開始慕名前來小酒館門前留影。到成都的小酒館聽一曲《成都》，已經被很多網友列為成都旅游的必去行程之一。
【自由行攻略-美食篇】
奎星樓街：號稱沒有一個人，能從成都奎星樓街瘦著出來！一條小街從街頭到結尾聚集了大大小小的十幾家店，小資和市儈在此碰撞，而各種美食也在這條神奇的街道上挑戰你的味蕾。從二孃雞爪爪的到成都吃客，從冒椒火辣到班花麻辣燙，從手搓冰粉到紅糖糍粑，從蛋烘糕到糖油果子等等等等?；旧线@一條街算是包含了整個成都的美食，火鍋串串，川菜小吃等等應有盡有。而為了吸引眼球，這條街始終牢牢貼近“網紅”二字，各種回憶殺懷舊壁畫，小清新落地玻璃ins風應接不暇，順手一拍就是大片感覺。地址：寬窄巷子附近10分鐘步行路程。
洞子口張老二涼粉：成都老字號，據說是許多當地人從爺爺輩就開始從小吃到大的。甜水面更是被當地人評為成都味道第一啊。寬寬的面有嚼勁，甜辣復合，別有滋味；涼粉水嘟嘟，調料濃郁。店內裝修老舊，幾乎沒有服務員，完全是靠味道取勝，食客絡繹不絕，可想而知味道有多好了。地址：成都市青羊區文殊院街39號。
三無餐館---上世紀的房子，面積不大，環境一般，不過桌子有十多張。成都當地如雷貫耳的一家蒼蠅館子,無招牌無發票無廣告宣傳無正規店面。記住粉蒸肥腸不多，要吃提前去守到起。特色：粉蒸肥腸、排骨、牛肉、涼拌白肉、櫻桃肉、圓子湯。地址：成都建設路附近的猛追灣街1棟居民樓1層。
【酒店安排】五星酒店：成都西藏飯店/洲際皇冠假日/或同級
